番薯干有什么功效作用？只是小食吗？但是要注意不要这样吃！

蕃薯干保留着自然的色泽和品质，颜色黄中透红，味道清香甜美，质地松软耐嚼，而且还有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。

据研究，地瓜干营养较为均衡，蛋白质高，蛋白质中氨基酸较高。

蕃薯干有通便的作用，还可以增强免疫力！

但是吃蕃薯干要注意，不要空腹吃！这样会容易引起腹胀！然后会屁多。严重的会引起心胃不适！

农村的你，家里晒过吗？